~~Mamagirl~~阿萍GO!!!

上個星期放了1天半的颱風假，可能是放假太無聊(在家不是看電視就是睡覺)

時間到了再下樓幫忙料理午餐或晚餐，然後晚上再上樓可能看個影片(又是盯著螢幕瞧)

不過的確看了不少好片EX:迷失三角洲(恐怖遊輪)、當幸福來敲門、隔離島等等

但是內在的空虛感依然十分強大

剛好老公這周末要監考，我也沒法安排做啥

加上最近上班績效報告交出去了~~~我幾乎沒啥事好做~~

而隨著懷孕肚子越來越大，行動真的開始有所限制，

不能到處趴趴走，凡事都要慢慢來!!! 騎摩托車時完全是龜速，只有20

這種小受限制又沒有目標的生活就是悶得發慌啊~~  

我果然是個不安於室的女人!!!連懷孕也一樣~~

我還上網發現很多準媽媽為了待產，就辭職在家裡休息，也是大喊無聊

想想這樣下去也不是辦法，不免又想起另一種糧食→精神糧食

星期五在博客來找尋許久(想買一本實用大家又推薦的好書)，

終於想起我家中一本層封已久的好書→→過得還不錯的一年

超多人推薦  即便這是本翻譯書!!!

目前看了前四章，整理一些重點如下:

●前言的重點

第一我可以更快樂，第二我的人生不可能改變，除非我去改變它。

但我不會在遙遠異地或不尋常的狀況下找到快樂，快樂就在眼前。

努力讓自己更快樂，是個值得追求的目標。

●第一章重點

斷捨離!!真正用上的才留著

決定去做，那就馬上行動!!!

(於是乎，星期六的早晨，我就把房間掃好拖好、浴室馬桶都刷乾淨，外加洗頭洗香香!!

接著我弟帶我跟媽媽、外婆，小阿姨們一起去用中餐，女人國們一起去逛街!!!

孕婦我又趁夏出清，手滑買了兩件，還幫外婆也買了一件外套~~

媽媽跟跟小阿姨也都有收穫~好久沒跟這群女人逛街真的太愉快了!!!再去醫院探望外公~)

這段文字只有清潔這段符合馬上行動的重點，其他都是我個人的爽文  哈哈哈

而且浴室刷的超乾淨，真是心頭的大驕傲，應該拍個Before&After的

●第二章重點

快樂不是美德，也不是歡愉，而是成長，當我們有所成長時，快樂就來了!

生活中最大的殺手，就是嘮叨，不要因為自己心煩就要發脾氣或抱怨

越是積極表達怒氣並不能紓解怒氣，反而會讓你更生氣!

要快樂就得去思考，在成長的氛圍中，什麼讓自己感覺好，什麼讓自己感覺糟，什麼讓自己感覺對了!!

(看書可以讓我有成長的感覺，而且我在網路上發現一些育兒書籍，

像是"超級嬰兒通"、"每個孩子都能好好睡覺"

懷孕後期是該來閱讀這類書籍~~既符合孕婦無法趴趴走的遺憾，又可以趁機活絡自己的大腦

掃蕩我的不安於室，滿足我的求知慾)

●第三章重點

熱忱比與生俱來的能力更重要，試著嘗試新鮮的事物並好好經營它，會是絕佳的快樂來源。

但是在經營的過程中請享受失敗的樂趣，因為如果有件事值得去做，那麼做壞了也值得。

並且告訴自己，不必寄望目標達成後的在未來等待的快樂，享受當下，因為現在就很好玩!!!

(寫部落格就是件很有趣的事，找不到事情可以讓我分享，我還會很憂鬱

而且就像這樣一邊看書一邊整理重點，讓人有滿足的感受!

我想這樣的態度很尊敬作者也確實享受閱讀的過程!!)

●第四章重點

◎養育小孩的快樂可以說是種「迷霧快樂」!

當一個宴會的主人在廚房忙得團團轉時，你問他在自己的宴會裡你開心嗎?

他說:現在不太開心，不過等宴會結束，我就會開心了!!

你其實從中獲得快樂，只是當你仔細檢查這些事情時，你卻說不出個所以然

就像一個爸爸他一直希望小孩可以睡晚一點，最後他就放棄了!

他讓老婆睡晚一點，他自己起床打理好小孩，帶著孩子看著孩子在公園玩一個小時，然後再回家吃早餐

現在孩子長大了，周末都睡很晚，但是他美好的回憶卻一直停在

那些早晨的陽光，安靜的公園，兩個小鬼在草地上追逐奔跑的片段。

◎只要重複孩子說的話，或寫下來，讓他們覺得自己的想法有被理解，往往就能使他們安靜下來。

◎改口說：等我們吃過午餐就可以吃點心。來代替，不行!!!吃完飯再說~

◎維持一些有趣的家庭傳統(愛的三明治)，或製造一個神奇的檔案箱、剪貼簿!!!

◎跑一趟本身就是樂趣，這就是所謂的享受過程，因為行動會帶來快樂、承諾與滿足，

同時消除一些愧疚和憤怒的壞感覺源頭，藉由行動可以擴張自己的快樂領土!!

(我很喜歡那個迷霧快樂的比喻，星期一早上我請休假，結果沒想到姐姐把阿淇託請婆婆照顧

我本來想利用半天的早上繼續閱讀我的快樂提案，看來是個可以稍稍體驗迷霧快樂的好機會~

一開始阿淇也因為想找媽咪而不太聽話，我立馬重複他的話讓他安心，最後也順利讓他吃完早餐

還陪他玩了一個多小時，成功收服這小子，拍到這些可愛的照片!!!)

(而且跑一趟就是樂趣這句話也很讚，星期天我就自己跑去誠品確認自己要買的育兒書籍

不過孕婦真的沒辦法騎摩托車太久，摳摳咚咚的真的會受不了!!!

不過我還是喜歡外出，眼睛就是喜歡到處旅行，行動就能擴張自己的快樂領土!!)

希望最後的日子裡，閱讀的習慣作為胎教，也讓自己從容不迫的面對寶寶的誕生!!!

Here I Go!!!